How مدونة علم نفس can Save You Time, Stress, and Money.
توجد مجموعة من المفاهيم التي تعتمد الصحّة النفسية على دراستها، ومنها:
تنتفخ، وتتطلب العُسر، ويمهلك، ويتدرج بك في مسالك اليسر، تظنك أهلًا لها وأنت عالةٌ عليها.
احصل على قسطٍ كافٍ من النوم: النوم مهم جداً لصحتك الجسدية والنفسية، يساعد على تنظيم المواد الكيميائية في خلايا الدماغ، هذه المواد مهمة في إدارة مزاجك وعواطفك، إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم يمكن أن تشعر بالاكتئاب أو القلق.
وقد لفت البرنامج الانتباه لأهمية أنواع الدعم الأخرى بالإضافة إلى الرعاية الطبية؛ مثل الإسكان ونفقات المعيشة والتوظيف ووسائل النقل والتعليم، وإنشاء أولوية وطنية جديدة هدفها الاهتمام بالناس المصابين باضطرابات عقلية خطيرة. بالإضافة إلى ذلك قام الكونجرس بسنّ «أنظمة الصحة العقلية» بهدف إعطاء أولوية الخدمات للمصابين بالأمراض العقلية والتأكيد على تطوير الخدمات بحيث لا تقتصر على الرعاية السريرية داخل المنشأة فقط؛ ومؤخراً في ثمانينيات القرن العشرين وتحت تأثير الكونغرس والمحكمة العليا فإن العديد من البرامج ابتدأت لتساعد المرضى لاستعادة صحتهم وحقوقهم.
مشاكل المخدرات إدمان المهدئات وعلاج إدمان الأدوية النفسية
العلم بالدقائق، والإحاطة بالخفايا، وإدراك الخبايا، وظهور البواطن، وإيصال الرحمة بما لا يخطر على البال. تريد وتريد، وتسعى وتكسب، وتغلق دونك الأبواب، ويردك الحجاب، ويُشاح عنك لأمدٍ معلوم، والخير كل الخير في ذلك. تريد المصالح، ويريد لك الأصلح، والأعلى، والأسمى. يقود خطواتك للكمال، ويكملك بالجمال، ويحيل المثالب مناقب، والعواقب سلامات.
تعدّ العامل الأول من العوامل التي تؤثر على الصحة النفسية، فعندما يعيش الإنسان في أسرة مترابطة يتمكّن من تكوين شخصية سوية، وذات نفسية معتدلة، وخالية من الأمراض النفسية، بعكس الأفراد الذين يعيشون تفاصيل إضافية حياةً مضطربة في طفولتهم نتيجةً لوجود خلافات عائلية، أو عدم وجود أسرة متكاملة، فعندها تُصبح نسبة التعرّض للإصابة بمرض نفسي مرتفعة.
وتتجلى مخاطر الصحة النفسية والعوامل الوقائية في المجتمع بمستويات متفاوتة. وتزيد التهديدات المحلية من شدة المخاطر التي يتعرّض لها الأفراد والأسر والمجتمعات المحلية، فيما تزيد التهديدات العالمية من شدة المخاطر التي يتعرّض لها السكان ككل، وتشمل الركود الاقتصادي وفاشيات الأمراض والطوارئ الإنسانية والتشريد القسري وأزمة المناخ المتنامية.
اضطراب الإدمان على الإنترنت: أسبابه وطرق علاجه بواسطة: سايكولوجي دوك مقالات نفسية مقالات ذات صلة عامة
التربية النفسية للأطفال وعلامات الصحة النفسية للطفل الصحة النفسية في عالمنا المعاصر التمارين الرياضية والصحة النفسية (دور الرياضة في محاربة الأمراض النفسية) اختبارات الصحة الجنسية للرجل قبل الزواج في اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف تحمي المراهقين والشباب كل ما تريد معرفته من الأمراض النفسية؟ الصحة الجنسية وطرق الحفاظ عليها للمتزوجين احدث مقالات قضايا نفسية كيف أتخلص من الكوابيس المستمرة والأحلام المزعجة؟ كيف على هذا الموقع أتعامل مع المريض النفسي الذي يرفض العلاج؟ علامات الاكتئاب المبتسم وطرق علاج الاكتئاب الضاحك ما هو الاكتئاب المُقنَّع وأعراض الاكتئاب الخفي كيفية التعامل مع شخص مصاب بنوبة هلع علاج الأذى النفسي حسب السبب وأنواع الأذية النفسية احدث اسئلة قضايا نفسية هل يجب على المرأة قبول التعدد؟ وسواس التبول أمام الناس يرهقني أخاف أن يرث أولادي مشاكلي النفسية ماذا أفعل؟ أعاني عقدة من الرجال بسبب معاملة ابي فما الحل؟ هل من الطبيعي أن يستمر العلاج النفسي مدى الحياة؟ تأنيب ضمير يلازمني بعد وفاة رجل كنت أساعده
نصائح عملية لتحسين جودة حياتك اليومية والتعامل مع ضغوط العصر.
كانت هناك العديد من المدارس المختصة في دراسة علم النفس بوضع مفاهيم وتعريفات عديدة خاصة بالصحة النفسية، والتي من ضمنها تعريف العالم فرويد الذي قام بتعريفها على أنها إمكانية الفرد على القيام بالمهام الطبيعية.
الصحة العامة قضايا نفسية الصحة النفسية الحالة النفسية الامراض النفسية استشارات نفسية مقالات ذات صلة
الصحة النفسية ليست مجرد غياب الاضطرابات النفسية، بل هي حالة من